– Recepta de Carxofes al microones
- Categoria: al microones
- Comensals: 2
- Dificultat: 1
- Temps: 20 minuts
- Preu: 1€/pers.
- Cont. energètic: xxxx kcal
Ingredients:
- Oli
- Sal
- 3-4 Carxofes
- Pebre
- Caiena
- Herbes provençals
Preparació:
1. Preparar els ingredients
2. Llevar les fulles exteriors de la carxofa ja que són massa dures
3. Netejar amb aigua i secar les carxofes netes
4. Obrir la carxofa per tal de poder posar les espècies (amb la mà i apretar cap avall)
5. Afegir les espècies
6. Col·locar en una font o plat fons i tapar
7. Cuinar al microones uns 10 minuts
8. Preparat per a disfrutar-les
– Recepta de Carxofes al microones